Koj yuav tsum ua li cas kom tag nrho cov neeg nyiag tau hla koj lub tsheb?
Tus tswv ntawm lub tsheb nyiag lawm nws xav li cas? Nws tsis zoo li tias nws lub suab sab hauv tau hais ua lus Askiv. Yog li, koj yuav ua li cas koj thiaj li yuav txo tau koj lub tsheb uas raug nyiag?
1. Siv tshuab cua txhuam
Nrog kev pabcuam huab cua, koj tuaj yeem ua rau koj lub tsheb pom tau yooj yim. Txawm tias qhov kev ua txhaum dhau los yuav tsis xav nyiag lub tsheb yooj yim pom tau.
2. Tshem tawm cov kauj tsheb
Txoj kev yuav tsum fuss tas li ntawm tus tswv. Ntawm qhov tod tes, kev tsav tsheb tsis muaj lub kauj tsheb yog cov muaj teeb meem heev. Yog, thiab tsis muaj leej twg xav nyiag lub tsheb zoo li no.
3. Cov tshuab thaiv kab mob
Yog tias koj tso qee qhov blockers zoo, tom qab ntawd tus nyiag yuav tsis zoo li xav tau tinker nrog cov kev ruaj ntseg zoo li no thiab khiav mus rau lub tsheb tsis muaj kev tiv thaiv.
4. Them chaw nres tsheb
Pom zoo, nws zoo dua siv nyiaj hauv chaw nres tsheb dua li yuav lub tsheb tshiab.
5. Kev Qhuab Qhia
Txhua cov khoom siv tsis ua haujlwm. Txheeb xyuas cov tshuab txhua zaus koj siv lawv.
6. Cov khoom muaj txiaj ntsig
Cov khoom muaj nqis yuav tsum tsis txhob muab tso rau qhov pom dav. Nws yog qhov zoo dua los coj lawv nrog koj los yog nkaum lawv kom lawv tsis pom thaum kuaj pom kev foom.
7. Lub tswb
Txoj kev yooj yim thiab txhim khu kev qha tshaj plaws los tuav koj lub tsheb. Xaiv ib lub teeb nyem nyem diode.
