Yuav Ua Li Cas Hnov lub Tsheb

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Hnov lub Tsheb
Yuav Ua Li Cas Hnov lub Tsheb

Video: Yuav Ua Li Cas Hnov lub Tsheb

Video: Yuav Ua Li Cas Hnov lub Tsheb
Video: koj yuav yog lub tsheb tus nqi pes tsawg? (lus nyiaj lus kub 💰). 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Yuav kom tsis yog tsav lub tsheb los ntawm taw tes A mus rau B B, tab sis kom tau txais tiag tiag los ntawm kev tsav tsheb, thaum txo qis txhua qhov xwm txheej thiab kev pheej hmoo ntawm txoj kev, kawm paub txog koj lub tsheb. Nws txhais tau tias xav nws ua ib feem ntawm koj tus kheej. Nkag siab nws zoo li phooj ywg zoo tshaj plaws thiab hlub nws zoo li poj niam. Tom qab ntawv nws yuav teb koj ib yam: nrog kev hlub, kev mob siab thiab kev nkag siab.

Yuav ua li cas hnov lub tsheb
Yuav ua li cas hnov lub tsheb

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Qhov "hnov ntawm lub tshuab" muaj dab tsi? Los ntawm ntau qhov kev sib xyaw: kev pom ntawm lub cev, musculo-lub cev muaj zog, vestibular thiab hnov cov ntsiab lus, kev ceev cov ntaub ntawv los ntawm tus neeg tsav lub hlwb, cov tshuaj tiv thaiv cov leeg, thiab lwm yam. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev xav tau, qhov hu ua. Qhov "thib rau" qhov kev xav uas los nrog qhov kev paub ntawm kev tsav tsheb.

Kauj ruam 2

Txhawm rau paub cov tsheb zoo li cas, sim nrog cov kev tawm dag zog kom txaus txhawm rau txhim kho qee qhov kev nkag siab uas tsim nyog los tswj kev kos duab ntawm kev tsav tsheb kom puv. Qhov zoo tshaj plaws, ntxiv rau cov kev tawm dag zog no, koj tuaj yeem coj cov lus qhia ua tau los ntawm cov kws qhia tsav tsheb.

Kauj ruam 3

Ntawm txhua qhov kev nkag siab uas tus neeg tsav tsheb siv thaum tsav tsheb, lub zeem muag ua lub luag haujlwm tshwj xeeb. Txij li nrog kev pab ntawm nws lub qhov muag nws pom txog kwv yees li 90% ntawm tag nrho cov ntaub ntawv tsim nyog rau kev tsav tsheb.

Kauj ruam 4

Thaum tsav tsheb ntawm kev kub ceev, tus tsav tsheb tsis muaj kev paub saib lub teeb cig ntawm lub tsheb nres pem hauv ntej ntawm nws. Tus tsav tsheb nrog kev nplua nuj "kev" kev paub coj txawv heev. Nws yog zoo li nws yog "tsav tsheb" nyob rau hauv lub tsheb tom hauv ntej thiab tib lub sijhawm pom txhua yam uas tau tshwm sim dhau los: piv txwv li lub teeb liab, uas npaj npaj hloov lub teeb; cov neeg taug kev taug kev ntawm txoj kev thiab qee yam tsis meej pem hauv txoj kev; ib tug miv uas tab tom taug kev hla txoj kev tsheb hla ntawm ib sab tsheb khiav deb ntawm 5-6 lub tsheb ua ntej tus neeg tsav tsheb. Ntau ntawm cov xwm txheej pheej hmoo thiab txaus ntshai tuaj yeem kwv yees tam sim ntawd siv lub zeem muag kev to taub. Txawm hais tias nws tsis ua rau pom meej kom pom ib yam khoom uas nyob tsis deb ntawm txoj kev, nws tso cai rau koj pom cov silhouette, contour, thiab tseem tuaj yeem txheeb xyuas qhov kev taw qhia thiab nrawm ntawm nws qhov kev txav.

Kauj ruam 5

Kev Ua Si 1. Thaum tsav tsheb ntawm txoj kev ncaj ntawm txoj kev ntawm qhov chaw nyab xeeb, tig koj lub taub hau rau sab xis thiab sim kho koj qhov ntsia ntawm ib qho khoom lossis nthuav dav ntawm toj roob hauv pes - piv txwv li, lub tsev lossis ntoo. Sai li nws tig tawm kom meej meej "nkag" cov khoom no nrog plia, tam sim tig koj lub taub hau rau sab laug thiab tib txoj kev kho koj ntsia rau ntawm qhov khoom / nthuav dav ntawm toj roob hauv pes mus rau sab laug ntawm txoj kev. Ua cov qoj ib ce txuas ntxiv, tig koj lub taub hau rau sab xis thiab tom qab sab laug, yam tsis txwv nws li kev ncaj. Ua haujlwm dhau sijhawm, koj yuav ntseeg koj lub peev xwm los tswj kev tswj hwm nyob rau hauv cov xwm txheej no thiab ua rau koj tus kheej xav tsis thoob. Raws li koj tau siv rau qhov kev xav no, koj yuav nyob kaj siab lug.

Kauj ruam 6

Kev Tawm Tsam 2. Ua txoj haujlwm kom nyuaj me ntsis. Thaum tsav tsheb dua hauv txoj kab ncaj ncaj ntawm kev khiav ceev, sim saib ib qho khoom ntawm koj sab xis tsis txhob tig koj lub taub hau thiab sim tsis txhob ua ntsej muag. Yog lawm, koj yuav tsis pom qhov khoom ntawd kom meej meej. Tab sis tseem sim sim txiav txim siab los ntawm silhouette lossis contour uas koj pom: cov khoom zoo li cas, nws loj, zoo, deb rau nws. Thiab tom qab ntawd tam sim ntawd tig koj lub taub hau rau qhov khoom no, tam sim ntsuas seb koj puas tau txheeb xyuas nws kom raug nrog kev pab ntawm tom qab pom kev, thiab tam sim tig koj lub taub hau ncaj.

Kauj Ruam 7

Ntxiv nrog rau kev pom, kev hnov lus kuj tseem ceeb rau tus neeg tsav tsheb. Los ntawm lub suab ntawm lub cav khiav lossis, piv txwv li, los ntawm kev sib dhos ntawm cov log tsheb ntawm asphalt, nws tseem tuaj yeem txiav txim siab yuav ua li cas nws lub tsheb tau coj. Tsis tas li ntawd, tus tsav tsheb uas muaj kev paub txog tsis zoo saib xyuas tsis yog "lub suab" ntawm lub tsheb nkaus xwb, tab sis kuj tseem zoo rau lub suab ntawm txoj kev.

Kauj ruam 8

Kev Ua Rog 3. Thaum tsav tsheb, mloog nws lub suab thiab suav lawv cov peev txheej - cov kab xev kaw hauv xov tooj cua, lub cav, lub zog hluav taws xob, ncua kev kawm. Nrhiav ntau thiab ntau lub suab los, tau siv rau lawv cov tonality.

Kauj Ruam 9

Kev Ua Zog 4. Rov ua lub luag haujlwm me ntsis. Xws li hauv kev qoj ib ce dhau los, pib suav cov suab sab nraud. Cais cov suab uas hnov ib leeg tawm ntawm ib leeg, txheeb xyuas seb lawv los qhov twg los.

Kauj ruam 10

Tsis tas li ntawd, tseem muaj lwm txoj kev rhiab siab uas siv los ntawm cov neeg tsav tsheb uas paub txog. Piv txwv li, cov tsho khuam vestibular tso cai rau cov lus teb yooj yim rau cov kev nrawm uas tshwm sim hauv tsheb. Tus tsav tsheb tseem txiav txim rau lawv los ntawm kev ntsuas siab ntawm lub cev mus rau lub rooj zaum. Yog li, nws yog qhov tseem ceeb los qhia koj lub vestibular apparatus, kev hnov mob nqaij.

Kauj ruam 11

Kev qoj ib ce 5. Nrhiav txoj haujlwm xis tshaj plaws hauv lub rooj tsav. Hauv txoj haujlwm no, koj yuav muaj peev xwm hnov koj lub cev (caj npab, caj dab, ceg) thiab tib lub sijhawm tsis muaj mob leeg lossis nkees. Nws yog qhov nyuaj heev los muab cov lus qhia ntawm no, vim txhua tus pom qhov chaw tsav tsheb thiab lub rooj zaum raws li lawv txoj kev xav. Txav ntawm qhov uas khiav ceev ntawm ntau txoj kev pub dawb lossis tsawg dua, sim hnov koj txhua qhov kev txav. Koj tes haujlwm yog mus siv los mloog koj tus kheej, koj lub cev.

Kauj ruam 12

Cov nqaij ntshiv uas cov neeg tsav tsheb paub los ntawm lub kauj tsheb yog lub channel zoo siv rau cov lus qhia rau nws. Cov phiajcim los ntawm nws hla mus rau hauv lub hauv nruab nrab cov hlab hlwb ntau zaus nrawm dua li dhau ntawm qhov pom lossis lub pob ntseg. Yog li ntawd, cov tsav tsheb yuav raug qhia kom them nyiaj ntau dua rau qhov kev xav ntawm lawv los ntawm lub kauj tsheb. Nrog lub siab zoo channel, koj yuav hnov lub tsheb zoo dua.

Kauj ruam 13

Ib qho ntxiv, kev nkag siab ntawm tsis hnov tsw tseem ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Koj yuav tsum xam tag nrho cov ntxhiab tsw ntawm koj "tus phooj ywg hlau" - roj av, pa taws, txhawm rau txhawm rau, txhawm rau tshuaj tua hluav taws, thiab thaiv xim liab. Yog tias muaj kev txawv txav txawv txawv hauv lub tsheb, sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb.

Kauj ruam 14

Tsheb nqaj hlau rau koj qhov kev nkag siab, qhov nkag siab, thiab sijhawm dhau koj lub tsheb yuav dhau los ua phau ntawv qhib rau koj. Tom qab ntawd lub pob ntseg yuav ntes cov pob log tsheb sib tsoo, thiab tsis yog tsuj tsuj tus brakes, ntawm txoj kev twg thiab nrawm koj mus hauv lub tsheb. Ib qho ntxiv, koj lub tsheb yuav dhau los ua koj lub cev rau koj. Thiab thaum qhov no tshwm sim, koj yuav pib xav paub tiag tiag lub tsheb, koj yuav zoo nyob nrog nws. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yuav tau txais sai sai thiab yooj yim los teb rau ntau yam kev sib txawv ntawm koj lub zog. Thiab tom qab ntawd nws yuav muaj peev xwm pom qhov kos duab thiab koj "sau ntawv" raws li kev tsav tsheb.

Pom zoo: