Yog tias koj nyuam qhuav tau txais koj daim ntawv tsav tsheb, muaj qee cov lus qhia kev nyab xeeb los pab koj:
1. Thaum koj tsav tsheb, xyuam xim thiab ceev faj, sim tsis txhob ntseeg lwm tus cov lus ntuas.
2. Tsis txhob "dai tawm" los ntawm kab rau kab, sim txo qhov kev hloov ntawm txoj kab, zoo li vim tsis muaj kev paub, koj tuaj yeem tsim kev kub ntxhov.
3. Xav ua ntej txog cov chaw ntawm kev hloov pauv thiab lem.
4. Siv txoj siv sia ntawm duav thiab qhia koj cov neeg caij tsheb txog nws.
5. Nco ntsoov tig ntawm lub teeb taw qhia.
6. Ua ntej tsav tsheb, tshuaj xyuas lub tsheb, tshwj xeeb tshaj yog lub log (lawv nce lossis qis dua) thiab muaj kev puas tsuaj los ntawm qhov chaw nres tsheb tsis ua tiav.
7. Tsis txhob nyob hauv cov chav nyob sab nraud kom tsis txhob ntsib cov tsav tsheb hle zes thiab nres tsheb.
8. Yog tias koj raug nug (lub suab nrov lossis lub teeb nrawm lub teeb) kom lub zog hloov txoj kab, hloov kev yog txoj kab kev hloov pauv kev nyab xeeb.
9. Ua kom koj qhov deb, saib hauv cov tsom iav thiab sim ua kom paub qhov xwm txheej.
10. Tsis txhob qhuab qhia thaum tsav tsheb.
11. Paub tias feem ntau cov uas xav zoo li tus tshaj tawm raug mus rau hauv cov xwm txheej. Kev ntseeg siab dhau ua rau muaj kev puas tsuaj nrog lub txim loj. Saib xyuas qhov cim ceev.
