Daim iav tinting tau ntev dhau los ua qhov tiag ntog ntawm cov neeg tsav tsheb thiab kev kuaj xyuas txoj kev tsheb. Yog li txhua yam zoo ib yam - nws puas tuaj yeem zas iav? Thiab yog tias muaj, rau leej twg thiab ntau npaum li cas?
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Zas koj lub tsheb qhov rai raws li kev qhia tawm rau pej xeem. Txoj cai lij choj tso cai rau cov zas tawv tsis dhau cov kev cai tsim: tsawg kawg 70% ntawm lub teeb xa mus rau cov cua ntsawj thiab muaj tsawg kawg 75% rau lub qhov rais tom ntej. Tus so ntawm lub khob tuaj yeem tsaus ntuj ntawm koj txoj kev txiav txim siab.
Kauj ruam 2
Npaj txhij los them tus nqi nplua yog tias koj txiav txim siab yais cov cai. Ib qho kev ua txhaum cai, yog tias nws raug kaw cia, yuav raug ceeb toom nrog kev ceeb toom lossis raug nplua, tab sis yog tus tsav tsis kho nws tsis pub dhau ib hnub, kev nplua nyiaj nce.
Kauj ruam 3
Muaj ntawv tso cai rau tinted lub tsheb qhov rai. Tab sis nws tau tawm rau cov tsheb tshwj xeeb - cov uas nyob hauv txoj cai lij choj ntawm Ministry of Internal Affairs ntawm Russia, cov tub ceev xwm hauv lub xeev muab cov kev pabcuam thauj khoom (thauj cov tub qhe), yog siv los ua haujlwm-tshawb nrhiav cov haujlwm, los ua sau nyiaj.
Kauj ruam 4
Hu rau tub ceev xwm tsheb yog tias, piv txwv li, koj lub tsheb yog rau cov chaw muaj cai uas tsis siv cov kev pab cuam ntawm cov neeg sau nyiaj, tab sis siv nyiaj rau lub txhab nyiaj ntawm nws tus kheej, tab sis hauv kev coj ua, kev tso cai rau cov tsheb ntiag tug tsis tshua tau siv. Yog tias tub ceev xwm teeb meem pom zoo ntxiv rau koj lub tsheb iav, lawv yuav muab ntawv tso cai.
Kauj ruam 5
Qhov kev tso cai no hauv txoj kev tsis tuaj yeem tshem tawm cov txheej txheem ntawm lub teeb hluav taws xob uas tsim los ntawm Lub Xeev Tus Qauv ntawm Tebchaws Russia - tinting yuav tsum tsis txhob ua txhaum txoj cai uas tau hais tseg, thiab kev teeb tsa ntawm tsom iav tsom iav kuj raug txwv.
